Что нужно сделать чтобы дольше не кончать

Как долго не кончать

Что нужно сделать чтобы дольше не кончать

Как долго не кончать? Как быстро не кончать?Что нужно делать, чтобы не кончить раньше любимой — секреты, способы? — эти вопросы часто не дают покоя мужчине.

Мой мужчина быстро кончает – я ещё даже толком не возбудилась, а у него уже всё произошло. Я его очень люблю, но я вижу, что он уже из-за этого стал нервным и раздражительным, секс ему и мне не доставляет удовольствия. Я хочу ему помочь и хочу продление полового акта в нашем сексе хотя бы на 10 минут, но не знаю как этого достичь.

Достаточно часто женщины с такой проблемой приходят к сексологу и говорят, что мой муж «скорострел». Это проблема, с который мы сегодня разберемся!

——-

Проблема преждевременной эякуляции — это медицинский термин означающий, что во время половых сношений семяизвержение наступило ранее того, как его половая партнёрша испытывает оргазм, волнует  многих мужчин. Но прежде чем бороться с этой проблемой, давайте разберемся, почему мужчина  быстро кончает?

Часто можно услышать:

 — Я быстро кончаю!

 — Как не кончить первым?

 — Как быстро и долго не кончать?

Почему мужчина быстро кончает?

В этой статье мы не будем касаться причин, которые связаны с болезнями мочеполовой системы и полового органа. Такие проблемы должен решать врач.

Так почему же происходит быстрый оргазм у мужчин? Вот что насчёт этого говорят сами мужчины:

  • Давно не занимался сексом и теперь не знаю получится ли у меня долго не кончать(ведь девушкам это нравится);
  • Эта девушка сильно меня возбуждает;  
  • Очень приятно во влагалище у девушки-поэтому постоянно быстро кончаю;
  • Вид возбуждённой девушки, её стоны, учащённое дыхание меня сильно возбуждает;
  • Оргазм самое приятное в сексе.

Существуют ли техники, методы или способы, используя, которые мужчина не будет кончать слишком быстро?

Оргазм и эякуляция

Чтобы ответить на вопрос, в первую очередь, надо понимать, что оргазм и эякуляция– совершенно отдельные явления.

Эта идея кажется удивительной большинству мужчин (и женщин), поэтому мы должны её разобрать. Давайте сначала, определим понятия «оргазм» и «эякуляция».

   Физиологически, оргазм – это сокращение и пульсация, которые большинство мужчин ощущают в своем пенисе, простате и тазовой области.

Эти явления сопровождаются учащением сердцебиения и дыхания, повышением кровяного  давления и, в самом конце, внезапным спадом напряжения.

Эякуляция же – это просто рефлекс, возникающий в основании позвоночника и завершающийся извержением семени. Короче говоря, это просто непроизвольный мышечный спазм, хотя и очень приятный.

Многие мужчины считают, что оргазм — это то, что они ощущают во время того, когда кончают, но на самом деле большая часть приятных ощущений, связываемых с эякуляцией, возможна и без неё.

На самом деле даже есть научные доказательства того, что мужчины могут испытывать, многократный оргазм, не кончая.

Но цель этой статьи дать Вам практические советы, которые помогут заниматься сексом столько, сколько Вам необходимо, и кончать тогда, когда Вам необходимо, а не доказывать, что мужчина может испытывать, многократный оргазм, не кончая.

     Итак, перейдём от слов к делу:

  1. Надо принять твёрдое решение, научиться многократному оргазму. Если этот пункт не сделать, то дальше нет смысла двигаться.
  1. Нужно натренировать лобково-копчиковую мышцу (в дальнейшем ЛК-мышца)

Она представляет собой группу очень важных тазовых мышц, связывающих лобковую кость с тазовой.

ЛК-мышца в значительной степени определяет ваше сексуальное здоровье.

В этой мышце укоренено пять-восемь сантиметров вашего пениса, и чем она крепче, тем сильнее эрекция, глубже оргазмы и легче сдерживать себя, чтобы быстро не кончить. ЛК-мышца может выполнять функцию тормоза, способного остановить Вас на грани эякуляции.

Почувствовать ЛК-мышцу легче всего в промежности, между яичками и анусом. Вы уже знакомы с ней, хотя, возможно, не знали, как она называется.

Это та самая мышца, с помощью которой вы сдерживаете мочеиспускание, когда рядом нет туалета, и с помощью которой, вы, найдя туалет, выталкиваете последние несколько капель мочи.

Что важнее всего для многократного оргазма, ЛК-мышца отвечает за ритмические сокращения в области таза и ануса во время оргазма. Как выяснили даосы, в этих сокращениях участвует также и простата. Научившись сжимать ЛК-мышцу вокруг простаты, Вы сможете предотвращать эякуляцию и усиливать оргазмические сокращения.

  1. Изучить механизм возбуждения и научиться управлять им. Тот, кто умеет управлять своим возбуждением, легко испытывает многократный оргазм, не доходя до эякуляции.

Большинство мужчин считает, что существует только два состояния — «возбуждён» и «не возбуждён», так как эрекция либо есть, либо её нет.

  1. Когда возбуждение приблизилось к «точке, за которой нет возврата», необходимо  напрячь  ЛК-мышцу, тем самым вы перекрываете канал, по которому идёт сперма.

В результате вы испытываете оргазм, но семя остаётся внутри, и не выходит наружу. Эрекция не спадает, т.к. семяизвержение не произошло.

Таким образом, появляется возможность заниматься сексом без потери эрекции, столько сколько вы хотите, хоть час и даже больше и при этом вы получаете оргазм и не один, который в несколько раз ярче обычного, который вы испытывали во время семяизвержения.

Найти этот момент нужно во время сольных практик, но, ни в коем случае во время секса, т.к. важно сосредоточиться на своих ощущениях и поймать момент, который предшествует «точке, за которой нет возврата».

Контроль возбуждения — поможет сразу не кончать

Также контролировать возбуждение помогает снижение чувствительности нервных окончаний пениса.

Это можно осуществить с помощью прибора Happy Man

С помощью водного массажа головки полового члена достигается  полное снижение чувствительности головки пениса и вы сможете долго не кончать.

Как это происходит, смотрите видео.

Эти техники в комплексе с использованием прибора «Happy Man» помогут Вам быстро не кончать и получать от секса феерическое удовольствие.

Не откладывайте решение этой проблемы в долгий ящик, т.к.  имея эту ситуацию не разрешённой, время работает не на Вас.

         Закажите прибор сейчас и вместе с ним мы Вам подарим аудио и видеозаписи секретной техники даосов, о том, как научиться многократному оргазму и как долго не кончать.

               А также бесплатные консультации по этим техникам до полного 100%   результата.

          Если появились вопросы, звоните по телефону: +7-925-11-896-11,

          Или задайте через онлайн-консультанта, мы научим Вас как не кончать дольше.

          Или пишите на почту mail@happymans.com  

Проблема «Я быстро кончаю» — отойдет для Вас на второй план. Теперь вы знаете несколько секретов и способов, а вооружившись прибором вы с уверенностью будете знать как долго не кончать.

Источник: http://happymans.com/kak-dolgo-ne-konchat/

Что надо делать чтобы долго не кончать

Что нужно сделать чтобы дольше не кончать
Юлия

Быстро кончаю во время секса

Быстро кончаю во время секса Читать далее →

MissX

Помогите разобраться…

Мой муж человек хороший, заботливый. В браке 5 лет, вместе 7. Любит дочек (моя от первого брака и совместный ребенок), отличный папа. У него прекрасные родители. Хоть и не красавец, не зарабатывает много денег, но подкупало то, что человек он семейный.Проблемы начались 4 года назад… Читать далее →

Безумцы всех умней

Немного о снах!

Как только мы начали своё долгое планирование мне снилось замечательные сны. Я делаю тест, а он полосатый. Мама меня убеждает сделать тест и там опять 2.

Снилились толпы беременных) Но самым запоминающимся стал сон моих родов, после мне дали на руки мой комочек и я кормила его грудью. К сожалению я не видела личика, но запомнила это теплом и приятное чувство.

Тогда я была уверена что это вещие сны или хороший знак и все скоро обязательно получится! Но нет, чем… Читать далее →

Юлия

Скоро почта заработает и я снова за посылки возьмусь, сегодня не удержалась и сделала таки 25 обложе

Скоро почта заработает и я снова за посылки возьмусь, сегодня не удержалась и сделала таки 25 обложек, еле остановилась, оказалось работа, лучшее лекарство от скуки. Блоки лежат второй месяц.

Я когда ударно потружусь, долго подойти к столу не могу, запал кончается, а тут после НГ как разом ухнула сегодня почти все обложки. Однако надоело и я достала швейную машинку, сшила три чепчика для баночек, теперь не терпится примерить их и поснимать.

Все таки работать нужно в меру и менять деятельность… Читать далее →

Календарь беременности по неделям

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Мария

Ночные “гуляния”.

Тема избита, но всё же. Ребёнок почти 1,2, гв, сс. Просыпается на первое кормление в 12-12:30 и гуляет. Вот просто праздник жизни какой-то. Выключаю уже нафиг всё и засыпаю раньше неё. Со сном, в том числе ночным, проблем никогда не было, всегда спала хорошо, долго, мес с 3 ночью грудь сосёт 2 раза за ночь… Читать далее →

Елена

Парадоксы жизни)

Мои самые дешевые и нелюбимые, старые кривые и косые очки всегда под рукой. Они никогда не ломаются,не исчезают таинственным образом и живут, можно сказать, внаглую, у меня на глазах.

Дешевые очки никогда не попадут к вам под попу на диване, а если и попадут, то не издадут характерного треска, как это обычно делают дорогие.Нечто подобное происходит с перчатками.

Дорогой кожаной перчатке предначертано судьбой окончить свой век в одиночестве, в разлуке со своей парой. Ну совсем уж счастливчикам везет и… Читать далее →

Семейные проблемы

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

irishka

И у меня сегодня пдр

Что мы имеем на сегодняшний день? Ровным счетом ни-че-го. Все признаки пропали, остался только огромный живот и боли костей по ночам. Утром, днём и вечером прыгаю на фитболе, делать все равно больше ничего не хочу.

Вчера правда в очередной раз смотались в икею, приспичило мне сделать перестановку в шкафу в коридоре, переложить все вещи на новые места.

Раздражают друзья и коллеги, которые каждый день пишут мне во всех возможных вариациях: “ну кааак??”, а у меня для всех стандартный ответ “ещё… Читать далее →

Мамочка

как долго блох выводили?!

сегодня увидела этих тварей на кровате…. впала в транс,но прочитала,что не одни мы такие и жизнь в квартире на этом не кончается….. кто как долго боролся с ними? и что делать с мягкой мебелью, всей одеждой которая даже в шкафу?! обувь?!  и мы завтра к свекрове съезжаем как бы нам этих существ с собой не прихватить?! Читать далее →

Галюня

вот че за хрень!?

съездили с мужем,он устроился на новую работу ( до своей операции он там работал),там зарплата очень хорошая. и платят точно ))машину сам чинил с другом,занял деньги на детали и масло и делал… все работает ,все круто!и тут новый пиздец..

еще какая фигня сломалась , надо теперь на нее 600 р найти ( да и думаю это не окончательная цена) так еще и на мойку соседней машины. У него что-то бабахнуло и короче масло фонтаном и залило соседнюю машину.девочки…

Читать далее →

Алла

Приму в дар смеси от 6 мес.

Наконец мы переехали, с этими нервами, у меня молоко совсем пропало, неделю уже кормлю только смесью и пюрешками, сама делаю, еще и долг большой висит, поэтому на смеси не хватает совсем,прошу может кто поделится с нами кашами, смесями,от 6 мес, буду вам при многом благодарна! СПАСИБО всем откликнувшимся и большое спасибо девочкам, которые уже дали нам смеси и кашки, но они так быстро кончаются(((Ксаши пока нам не нужны, спасибо…. а вот смесям 2-ке были бы очень рады! Читать далее →

Ирина

Снегурочка. Две книги от издательства Речь и Карьера-Пресс

В Новый год к нам приходит не только бородатый дедушка с большим мешком подарков, но и некая девушка, выдающая себя за его внучку.Долго думала, какую же «Снегурочку» все же купить и поняла, что надо брать обе.

Ну, замечательные они! И каждая по-своему хороша!Расскажу о каждой подробнее.1. Снегурочка. Русская народная сказка. Издательство Речь. Серия: Любимая мамина книжка.Лабиринт Сказка в обработке для самых маленьких.

Очень нежные рисунки Алексея Пахомова – шикарные персонажи, как будто живые! Снегурочка у него… Читать далее →

Алёнушка

Детский сад или учимся быть самостоятельными.

Ааааааа!!! Оставила ребёнка в саду на 40 минут первый раз. Схожу с ума. И вовсе не чувствую себя свободной. А наоборот, будто предала его :((( уходила, он нормально играл. Зато остальные визжали и истерили.

А Матвей у меня чувствителен и начнет плакать вслед за всеми.40 минут испытания… П.с. Пришла в садик забирать моего сладкого сына. Заглядываю, а он сидит за столом, что-то делает, а глаза красные, нос подтирает… У меня прям сердце защемило.

Одна девочка, увидев свою маму, сразу… Читать далее →

Ева

Варикоз и ЭКО

Девочки, я уже писала про проблемы с венами, но тут мне казали, что у кого варикоз, то в эко могут и отказать! Читать далее →

Марина

Для статистики. Я стала мамой!

Ну вот нам сегодня месяц. Немного отошла от ужасов роддома и решила написать. Я теперь МАМА! Это невероятное ощущение. Совершенно не верю своему счастью! Расскажу в двух словах, как это было. Читать далее →

Анна

Крик души!

Девочки, я не знаю что мне делать, начинается депрессия какая то! Мы с мужем 2,5 года вместе, женаты 1,5 года!и вроде бы все хорошо, если бы не было одного НО! Читать далее →

Анечка

Продолжаю учиться шить

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/chto-nado-delat-chtoby-dolgo-ne-konchat

Народные средства, препараты, упражнения и другие способы, позволяющие долго не кончать мужчине

Что нужно сделать чтобы дольше не кончать

Эякуляция

06.12.2017

68 тыс.

45.5 тыс.

9 мин.

8

Можно выделить несколько эффективных препаратов, помогающих долго не кончать мужчине. Их использование позволяет добиться мгновенного действия, но непродолжительного.

Более приемлемы народные средства, которые воздействуют на саму проблему преждевременной эякуляции, но они дают результат намного позднее. Но их эффективность можно заметно улучшить, если тренировать дыхательную систему и мышцы, интенсивно участвующие при половом акте.

Кроме того, выделяют несколько простых, но действенных способов продления эрекции во время секса.

Прежде чем понять, как долго не кончать мужчине, нужно узнать, в чем могут быть причины быстрой эякуляции. Естественно, в первый раз (первый секс) происходит быстрое семяизвержение, поскольку мужчина не в состоянии контролировать половой акт полностью. Обычно это связано с мандражом и повышенной эмоциональностью.

В норме после первого секса парень может еще долгое время кончать довольно быстро, но продолжительность полового акта должна постепенно увеличиваться. Если этого не происходит, то это может указывать на определенные проблемы. Они могут быть связаны с неуверенностью в себе, приобретенной в результате неуспешного начала сексуальной жизни. Исправить эту проблему можно.

Но быстрая эякуляция может быть и следствием инфекции мочеполовых путей, заболеваний простаты, нарушенного гормонального фона, слабой лобково-копчиковой мышцы. Заболевания обязательно нужно лечить у врача-уролога.

Чтобы долго не кончать мужчине и заниматься сексом более двух часов, необходимо будет прибегнуть к целому комплексу мер. В первую очередь нужно будет повысить уровень тестостерона, если он понижен. Кстати, при низком количестве андрогенов нарушается эрекция. Для восполнения баланса этих гормонов следует скорректировать рацион и употреблять народные средства.

Если времени на подобное лечение нет, можно прибегнуть к применению специальных препаратов, улучшающих эрекцию и продляющих половой акт. Но использовать медикаменты на постоянной основе нежелательно, поскольку это может привести к появлению побочных эффектов, при этом они обладают лишь временным действием.

Для увеличения продолжительности полового акта можно использовать специальные упражнения. Во время секса оттянуть семяизвержение можно при помощи специальных уловок.

Стоит отметить, что лучшее средство – секс. Он должен быть регулярным, поскольку при отсутствии половой связи, долгом воздержании чувствительность члена заметно возрастает. В результате этого и провоцируется быстрое окончание интимной близости.

Для предотвращения быстрой эякуляции мужчинам рекомендуют следующие рецепты для приготовления в домашних условиях средств из народной медицины:

  1. 1. Настойка или отвар любистка. Приготавливают средство из сушеного корня растения:
    1. Спиртовая настойка. Берут сырье, размельчают и заливают спиртом. Емкость с раствором плотно закрывают крышкой и убирают в темное место настаиваться на три недели. После этого настойку процеживают и употребляют по чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
    2. 2. Отвар. Берут столовую ложку корня растения, измельчают, заливают стаканом кипящей воды и проваривают в эмалированно кастрюле в течение 10 минут. После этого средство настаивают под крышкой в течение получаса и принимают по одной столовой ложке трижды в сутки до еды.
  2. Настой календулы и душицы. Используют ингредиенты в пропорции 1:2. Три столовые ложки сбора заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение нескольких часов. После этого смесь процеживают и употребляют по чайной ложке до приема пищи три раза в день.
  3. Настой коры дуба. Собирают сушеное сырье, мелко нарезают и заливают водкой (на 50 г коры дуба используют стакан водки). Настаивают средство в течение двух недель в темном месте. В этом время банку с содержимым периодически взбалтывают. После этого, по прошествии срока настаивания напиток процеживают и принимают по 30 капель трижды в сутки за полчаса до еды.
  4. Настой хмеля и пустырника. Берут траву пустырника и шишки хмеля в пропорциях 3:1. Сырье заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. После этого настойку процеживают и употребляют три раза в сутки до еды по одной столовой ложке.
  5. Отвар барвинка. Столовую ложку травы заправляют стаканом воды и кипятят на водяной бане 15 минут. Полученное средство отфильтровывают через марлю и пьют в очень малых количествах: 10 капель утром и 5 капель вечером. Лечатся им на протяжении пяти дней, после чего делают перерыв на три дня и повторяют курс. Так делают, поскольку барвинка способна накапливаться в организме, а она является токсичной.
  6. Настой копытня. Берут 1/2 чайной ложки растения, заправляют стаканом кипящей воды и проваривают в течение 40 минут на водяной бане. Смесь после этого остужают и пьют по одной столовой ложке независимо от приемов пищи пять раз в сутки.
  7. Настой мяты, душицы и пустырника. Сбор трав массой в 15-20 г заливают литром кипяченой воды и настаивают в течение часа. После этого жидкость процеживают и употребляют по два стакана в день на протяжении 15 дней.
  8. Отвар шиповника, вахты трехлистной и пустырника. Плоды шиповника мелко нарезают и смешивают с другими ингредиентами, после чего их заливают литром кипящей воды и томят на слабом огне 30 минут, периодически помешивая. Отвар затем остужают и принимают по 50 мл в день.
  9. Настой из плодов шиповника, дягиля и сурепки. Компоненты используют в равных количествах, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Затем настойку остужают и выпивают за один раз. Курс лечения составляет не менее двух месяц.

При использовании народных средств нужно быть осторожными, поскольку могут быть аллергические реакции на те или иные компоненты. Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Для получения наилучшего эффекта следует использовать различные рецепты, но не более двух-трех одновременно.

Самый простой способ продления полового акта – принять подходящее лекарство непосредственно до него. Средство должно оказывать местное анестезирующее действие или быть ингибитором серотонина. Последний тип препарата отсрочивает оргазм, блокируя действие серотонина, который считают гормоном удовольствия.

Для снижения выработки серотонина можно использовать, например, таблетки Сиалис. Они уменьшают чувствительность рецепторов серотонина, а не воздействуют на работу головного мозга в целом. Их можно сочетать с препаратами, используемыми для повышения потенции:

Наименование препаратаОписаниеФото
Молот ТораКапли предназначены для приема внутрь, стимуляции выработки тестостерона. Они оказывают комплексное действие на организм, оптимизируя эрекцию и помогая мужчине справиться с преждевременной эякуляцией. Состав препарата полностью натуральный. Его следует использовать курсом на протяжении 2-6 месяцев
El machoЭто средство выпускается в форме капель, не вызывающих привыкания. Они способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, благодаря чему нормализуется эрекция и увеличивается продолжительность полового акта
Перуанская макаСредство можно приобрести в виде порошка корня растения. Оно способствует улучшению качества эякулята, повышает подвижность сперматозоидов. Перуанская мака может быть использована не только для увеличения продолжительности полового акта, но для лечения эректильной дисфункции и бесплодия
EroForceПрепарат состоит из экстрактов растений, цинка и других полезных веществ, стимулирующих выработку тестостерона. Средство можно использовать длительно, причем он редко вызывает побочные эффекты, но способен стать причиной аллергии
Титан-гельСогласно заявлению производителей, это средство помогает увеличить размер полового члена, оказывает благоприятное влияние на потенцию мужчины. Его можно использовать и для предотвращения преждевременной эякуляции

Мужчина сможет долго не кончать, если сможет осуществлять контроль над определенными мышечными группами, участвующими наиболее активно в половом акте. Для их тренировки рекомендуют следующие упражнения:

  1. 1. Встать прямо, руки расположить вдоль туловища. Нужно выполнять ходьбу на месте с высоким поднимаем бедра и прижиманием его к животу.
  2. 2. Руки перевести на пояс и немного присесть, слегка согнув ноги в коленях. В таком положении необходимо напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.
  3. 3. Встать прямо, но ноги держать слегка расслабленными. Нужно словно начинать бежать, отрывая от пола лишь пятки. Время выполнения упражнения – 30 секунд.
  4. 4. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Необходимо сделать упражнение на брюшные мышцы. Количество повторений – 20 раз.
  5. 5. Встать на ноги, расположив их на ширине плеч. Нужно глубоко вдохнуть, затем медленно выдыхая наклонить вперед, ладони положить на бедра, задержать дыхание и втянуть низ живота. Спустя 10-15 секунд вернуться в исходное положение.

Эффект от натренированности лобково-копчиковой мышцы

Специалисты рекомендуют уделить отдельное внимание тренировке лобково-копчиковой мышцы. Это позволит наиболее эффективно контролировать момент семяизвержения.

Для осуществления этой цели следует использовать метод Кегеля. Суть ее проста: необходимо во время мочеиспускания остановить струю урины, задержать на 2-3 секунды, после чего продолжить акт и снова это проделать максимальное количество раз. В первое время тренировку проводят в туалете, поскольку нельзя сразу определить, какую именно мышцу нужно напрягать.

После того как целевая мышечная группа определена, мужчина способен контролировать ее сокращение и расслабление вне зависимости от акта мочеиспускания, переходят к ее тренировке в любом месте и любое время. Стоит отметить, что сконцентрироваться на напряжении лобково-копчиковых мышц легче в лежачем положении.

Чтобы быстро не кончать во время секса, мужчинам следует научиться правильной технике дыхания. Оно должно быть ритмичным. Рекомендуют осуществлять три фрикции на вдохе и три фрикции на выдохе.

Можно попробовать применить и более сложную систему, позволяющую снизить пульс, тем самым устранить чрезмерное возбуждение. Это можно выполнить путем задержки дыхания. Но подобный прием может оказаться не совсем действенным в силу отсутствия соответствующего опыта.

Потому все приемы с дыхательной гимнастикой во время секса нужно использовать последовательно.

Для снижения чувствительности головки полового члена можно воспользоваться специальными охлаждающими презервативами. Кроме того, половой член можно обработать анестезирующими средствами. Другой возможный вариант – использование колец, перетягивающих пенис у основания, которые позволяют задержать семявыделение.

При сексе рекомендуется практиковать те позы, которые исключают излишнее напряжение с бедер, ног и таза. Наиболее эффективные следующие позиции:

  • женщина на четвереньках у края постели, а партнер сзади на ногах;
  • мужчина на спине, женщина сверху;
  • партнеры располагаются на боку: женщина спиной к мужчине.

Можно попробовать несколько хитростей во время полового акта, когда мужчина начинает чувствовать, что вот-вот кончит:

  1. 1. Подумать о чем-то стороннем. Отвлечение мыслей должно помочь мужчине не думать о семяизвержении, уменьшить страсть и излишнее возбуждение. Но стоит помнить, что при переключении на что-то другое способна резко ухудшиться эрекция. Потому эту технику следует осваивать постепенно.
  2. 2. Сигнал «стоп». Крайне важно, чтобы в качестве секса были заинтересованы обе стороны. Партнеру следует предупредить девушку, что он при необходимости подаст сигнал о прекращении фрикций, чтобы продлить половой акт. В этом случае между партнерами должна быть определенное взаимопонимание.
  3. 3. Прелюдия. Нужно больше времени уделять предварительным ласкам, тем самым доведя партнершу практически до наивысшего пика удовольствия, после чего подключать фрикции. Будет эффективно вводить временное прекращение фрикций и использовать другие методы доставления оргазма женщине.
  4. 4. Замедлить движения. Если мужчина будет быстро входить в женщину, то он способен перестать контролировать эмоции и не сможет вовремя задержать семяиспускание. Потому рекомендуется замедлить фрикции.
  5. 5. Алкоголь. Если выпить немного вина или другого алкогольного напитка, то реакция головного мозга снижается. Тем самым у человека снижается чувствительность. Этот метод не совсем желательный, поскольку алкоголь вреден для качества эякулята и потенции мужчины.
  6. 6. Пережатие члена. После того как мужчин почувствует резкое желание семяизвержения, он может надавить на пенис, обхватив его за основу большим и указательным пальцем. В таком состоянии находятся, пока не пройдет желание эякуляции.
  7. 7. Воздействие на точку лобково-копчиковой мышцы. Суть этого древнекитайского способа в том, чтобы надавить тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) на точку, расположенную в середине между анальным входом и мошонкой. Давление должно быть довольно интенсивным и продолжаться на протяжении 3-4 секунд.
  8. 8. Оттягивание яичек. Чтобы сдержать семяизвержение, можно попробовать оттянуть яички вниз, но делать это осторожно и несильно.

Последние три способа не рекомендуется использовать на постоянной основе, поскольку они могут привести к нарушениям функции мочеполовой системы. Стоит отметить, что секс обязательно нужно заканчивать семяизвержением. Нельзя в попытке продления полового акта провоцировать застойные явления в яичках, поскольку это крайне негативно сказывается на их здоровье.

Источник: https://zdravman.com/potency/ejaculation/kak-dolgo-ne-konchat.html

Как долго не кончать или лечение преждевременной эякуляции

Что нужно сделать чтобы дольше не кончать

Мужчины, причем в разном возрасте, сталкиваются с таким распространенным явлением как долго не кончать или преждевременная эякуляция – так это проявление обозначается в научной терминологии.

Для решения этой проблемы не многие готовы заявить о ней специалистам и знакомым, не говоря уже о сексуальных партнершах, считая это постыдным фактом, так как это признак мужской силы, упадок которой может послужить расставанием с любимой девушкой, или даже разладу в семье.

Не стоит сразу воспринимать преждевременное семяизвержение как очень серьезную проблему, только если оно несвязанно с последствием простатита – “везикулит”.

В настоящее время, сам простатит и все его последствия хорошо излечимы. Если человек и столкнулся с простатитом, который легко выявляется при больном мочеиспускании, то он его легко излечит, соответственно не стоит заострять на этом внимание, как на причине преждевременного семяизвержения, так как его влияние в этом случае ничтожно мало.

Преждевременная эякуляция только на первый взгляд – трудноразрешима, мужчины во всем мире научились решать эту проблему самостоятельно, благодаря доступным публикациям специалистов в различных источниках, наиболее эффективные из которых мы постарались собрать в нашей статье.

По словам специалистов, существуют физиологические и психологические причины преждевременной эякуляции. Распространенной физиологической причиной является чувствительная головка полового члена, которую можно выявить очень просто. Для этого необходимо приобрести в аптеках специальную смазку с анестетиком, еще эти препараты называют “пролонгаторами”.

Далее следует нанести смазку на головку полового члена за 10-15 минут до полового акта. Если после этой процедуры половой акт продлится дольше обычного, то причина – чувствительность.

Вместо смазок также используются “пролонгаторы” в виде аэрозольных спреев, которые, как и сами смазки следует приобретать только в специализированных аптеках. Единственное, при выборе этих препаратов следует учитывать, что некоторые из них предназначены для использования вместе с презервативами, для устранения определенных неудобств партнерше.

Но современные препараты позволяют избежать этих проблем, так как после втирания в кожу головки члена, их следует через несколько минут тщательно смыть перед половым актом – активное вещество за это время проникнет в кожу головки члена, не причиняя впоследствии неудобств партнерше, будь, то половой акт или минет. Также в подробных инструкциях к препаратам существует дозировка – следует начать с минимальной дозы, которая позволит найти “золотую середину”, по мере ее увеличения.

В последнее время распространено мнение, что при раннем семяизвержении могут помочь применение медикаментов из группы антидепрессантов, это верно, но применяя их, следует постоянно следить за собственным психо-эмоциональным состоянием – возможны депрессии.

Данные препараты, несомненно, помогут выявить такое явление как чувствительность головки полового члена и продлить половой акт. Но, не все мужчины будут готовы применять их при занятиях сексом на постоянной основе, из-за их стоимости, в редких случаях недоступности или других причин.

Тут на помощь может придти простое и эффективное хирургическое лечение, при котором обрезается крайняя плоть полового члена. Вследствие чего, головка полового члена, при постоянном контакте с нижним бельем грубеет. Операция достаточно распространена, проста и безопасна, потому как врачи часто сталкиваются с вопросом от мужчин: “как долго не кончать?”.

Психологическая составляющая ранней эякуляции, может являться повышенная сексуальная возбудимость, которой подвержены часто подростки. С повышенной возбудимостью можно уже будет справиться с дальнейшим сексуальным опытом. В этот период также можно использовать советы, приведенные в статье.

Для тех же, кто не желает обращаться к медицинским препаратам и не готов к хирургическому вмешательству, существуют следующие советы и методы для продления полового акта:

– Во время секса, следует взять за правило дышать глубоко и равномерно;

– Метод “конец и начало”, выведенный американскими сексологами, учит распознавать “точку необратимости”, при которой мужчина становится неспособным контролировать себя и неудержимо наступает оргазм.

А также “критический момент”, в который он испытывает только еще нарастающее чувство возбуждения, которое ощущается в области поясницы. Следует прекратить половой акт перед “критическим моментом” на 20-30секунд, этого достаточно, чтобы возбуждение у мужчины спало.

В эти секунды можно просто ласкать и целовать партнершу, так как женщины “остывают” дольше мужчин. Таким образом, можно продлить половой акт, столько сколько необходимо партнерше;

– Метод “сжимание”, при котором необходимо сжимать, не причиняя боли, основание пениса во время сильного возбуждения, что уменьшит поступление в него крови, и уменьшит возбуждение. Этот метод можно совмещать с предыдущим методом американских сексологов;

– Мужчине во время секса необходимо лежать на спине, а партнерше сесть на него сверху. Этот метод позволит мужчине контролировать весь процесс, обхватив партнершу за ягодицы. В случае наступления у него возбуждения он сможет приподнять партнершу и приостановить половой акт.

В этот момент партнерше следует обхватить одной или двумя руками пенис мужчины и сжать несильно в его основании, как это описано в предыдущем методе.

То, что половой член обхватит партнерша, позволит мужчине сохранять его дыхание и “научит” его, таким образом, большей сдержанности на будущее, так как его половой член более чувствителен к женским рукам;

Техника “Кейгиля и сжимания”, при которой следует освоить комплекс из трех упражнений:

  • Требуется научиться напрягать и ослаблять пьюбококсигиальные мышцы, другое название ПК-мышцы. Эти мышцы мужчина использует для прекращения мочеиспускания, во время резкой необходимости. Следует их напрячь и, досчитав до трех расслабить – повторять 10 раз в день, что позволит их сделать упругими;
  • При мастурбации необходимо сжать рукой пенис в его основание в момент наступления порога оргазма, и дождаться пока эрекция не спадет. Повторять это упражнение, следует пока не придет уверенность в умении – достигнув порога оргазма уменьшить его не прибегая к рукам. Это упражнение осваивают обычно на 2 или 3 недели тренировок;
  • Во время секса необходимо замедлить движения или вовсе прекратить их перед наступлением оргазма, тем самым уменьшив стимуляцию. В этот же момент следует напрячь ПК-мышцы.

При сжимании пениса в любой из методик, категорически не следует давить на него, особенно в районе мочеиспускательного канала уже во время семяизвержения.

В этот момент часть спермы может остаться в задней уретре, а часть попасть в мочевой пузырь. Такое частое и ошибочное использование методик может вызвать застойные явления в предстательной железе – причина простатита. Потому необходимо придерживаться описанных правил.

В итоге, использование каких либо из вышеописанных методов, избавляет от частого поиска ответа на вопрос: “как долго не кончать?”.

Эти методы дадут мужчине возможность не только предотвратить преждевременное семяизвержение, но и дождаться “пика” партнерши, сохранив при этом полноценную эрекцию.

Тем самым получив истинное и настоящее наслаждение от одновременного достижения оргазма – а это уже высший пилотаж!

Источник: https://spacesmen.ru/sex/kak-dolgo-ne-konchat-ili-lechenie-prezhdevremennoj-eyakulyacii.html

Как долго не кончать: 7 действительно полезных советов

Что нужно сделать чтобы дольше не кончать

Пожалуй, это самая насущная проблема всех мальчиков (и их девушек) от мала до велика. Даже мои друзья и знакомые вплоть до солидных лет беспокоятся на счет того, кaк долго нe кончaть.

Особенно если дама очень располагает к обратному. Решением может стать смена партнёра на менее привлекательного для Вас. Но так можно и переборщить.

Поэтому мы предлагаем Вам ТОП — 7 методов, как долго не кончать мужчине.

Быстрая эякуляция может поставить крест на всей Вашей интимной жизни. Даже если партнёрша лояльна к Вам относится и говорит, что всё в порядке, Вы-то всё равно понимаете, что так не может больше продолжаться, и продолжать надо бы дольше. Оставайтесь с нами, и Вы узнаете, как долго не кончать парню или мужчине.

Причины быстроты:

1. Неопытность в этом деле.

2. Синдром торопливого кролика. (Вы очень торопливы абсолютно во всём как до полового акта, так и во время. Да и после — тоже.)

3. Вы давно этим не занимались (никогда).

4. Усталость (хочется поскорее покончить с этим, нет сил больше это терпеть)

5. Излишнее напряжение. (по теории тантрического секса, сильное напряжение у мужчины способствует быстрому наступлению оргазма)

6. Врожденная повышенная возбудимость центров головного мозга, отвечающих за семяизвержение (но это вряд ли)

1. Рукоприкладство

Причём до полового акта, за час или пол. Берёте себя в руки, и доводите себя до извержения так, как Вы обычно это делаете. Если Вы читаете эту статью, то для Вас не составит проблемы прийти в боевое положение ещё раз, уже с девушкой. А запас прочности будет уже куда выше. Подробнее об онанизме в нашей статье: http://lifeo.ru/onanizm/

2. Перед битвой полов можно жахнуть 100 грамм

Или даже 200. Как известно, выпивка — отличное средство, чтобы долго не кончать. Горячительные напитки угнетают центры мозга, ответственные за достижение оргазма, поэтому Вы дольше смакуете, и Вас дольше смакуют.

3. Физические нагрузки

С каждым приседанием, отжиманием, километром пробежки или велопрогулки в Вашу кровь будет впрыскиваться всё больше тестостерона.

В то же время, если Вы ведете малоподвижный образ жизни, то не стоит рассчитывать на выдающиеся достижения в постели. Занимайтесь спортом, и ваше сердце будет работать как часы, а сосуды будут готовы доставлять кровь по назначению.

Это даст Вам невероятно крепкий стержень (как внутренний, так и внешний), и вожделенную выносливость.

4. Отвлечение внимания

Когда процесс уже начался, и необратим, приходит время задействовать «отвлекающие манёвры» для Вашего мозга. Они делятся на два типа:

4.1 Физическое воздействие: Вы можете незаметно для партнера ущипнуть себя за больное место, чтобы переключить свой мозг с удовольствия на боль и страдания, таким образом продержаться дольше, и снять лишнюю пену, пока не выплеснулась через край.

4.2. Мысли, самоконтроль. Чтоб долго не кончать, переключитесь мысленно на что-нибудь отвлеченное. Чем дальше от дела, тем лучше. Не смотрите на наковальню, как бы там ни было интересно. Лучше займитесь вот чем:

Решайте в уме арифметические задачи.

Подумайте о текущих проблемах.

Вспомните неприятное событие из жизни.

Или гадкого человека (если Вам в жизни когда-нибудь попадались чудаки на букву «М», благословите судьбу за каждого! Теперь Вы можете воспользоваться ими себе на благо.)

5. Позы

В определенных позах Вы финишируете быстрее, чем в других. Изучите себя, проанализируйте, какие это позы. Обычно, когда девушка сверху, большинство парней могут продержаться дольше. А по-собачьи, или когда парень сверху — меньше. Экспериментируйте с этим.

6. Презервативы

Если есть время надеть второй, то сделайте это, но обычно это не к месту.

7. Расслабление

Если у Вас переменный успех в этом деле — иногда долго, иногда нет, то я рекомендую работать над контролем мышц Кегеля. Их постоянное напряжение и частое бесконтрольное сокращение способствует быстрому финалу. Учитесь расслаблять их для большей выносливости, и сокращать для закачки большего количества крови и быстрого наступления оргазма, когда Вы уже молодец в данном акте.

Надеемся, что мы помогли Вам приблизиться к решению проблемы преждевременного семяизвержения, предоставив Вам советы, как долго не кончать. Стоит уделить этому некоторое внимание, и Вы заставите свою партнёршу биться в экстазе, а Ваша самооценка восстанет из пепла. Ваше «хочу долго не кончать» превратится в «могу».

А если у Вас пока нет девушки, то предлагаем наши статьи, которые решат это недоразумение: Как найти девушку, как начать с ней разговор.

Как познакомиться в интернете: заполнение анкеты и первое сообщение.

Также полезным будет знать о скрытых сексуальных сигналах девушек.

Нашли девушку, а она оказалась невинной? Тоже не беда. Читайте, как правильно лишить девушку девственности.

Читайте эту статью на английском.

© www.lifeo.ru

Голос за пост – плюсик в карму! 🙂Оцените пост, это плюс к карме! (5 4,20 из 5)
Загрузка…

Источник: https://lifeo.ru/kak-dolgo-ne-konchat/

МедЗаписи
Добавить комментарий